Obezite Nedir? ve Bilinmesi Gerekenler

Obezite Nedir? ve Bilinmesi Gerekenler

Obezite, insanlığın karşılaştığı en büyük sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, obezite dünya genelinde önemli bir tehlike oluşturmakta ve sağlığı ciddi şekilde tehdit etmektedir.

Obeziteyi Ciddiye Alın!

Türkiye, obezite oranlarıyla dünya sıralamasında 17. sırada yer almakta ve Avrupa ülkeleri arasında ilk sıradadır. Aşırı kilo, hareket kabiliyetinizi kısıtlamakla kalmaz, birçok hastalığın da tetikleyicisi olabilir. Obeziteyle birlikte ortaya çıkan en önemli rahatsızlıklar kalp ve damar hastalıklarıdır.

Obezite Nedir?

Obezite, vücutta sağlığınızı tehdit edecek şekilde yağ birikimidir. Yetişkin bir erkekte yağ oranı %25, kadınlarda ise %30'dan fazla olduğunda obezite tanısı konulmaktadır. Obezite, genellikle vücut kitle indeksi (VKİ) ile ölçülür; VKİ, kilonun boyun karesine bölünmesi ile hesaplanır.

Obezite türleri arasında elma tipi (bel çevresinde yağ birikimi) ve armut tipi (kalça ve bacaklarda yağ birikimi) bulunmaktadır. Elma tipi obezlerin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski daha yüksektir.

Obezite ile Mücadele Nasıl Olur?

Obezite, ciddiye alınması gereken bir sağlık sorunudur. Uzman doktorlarca takip edilmesi gerekir. Obez bireyler, sağlıklı bir beslenme programı ve egzersiz ile kilo vermeye çalışmalıdır. Vücut kitle indeksi 35'in üzerinde olan bireylerde cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi müdahaleler, hastanın normal yaşamına dönüşünü hızlandırabilir.

Obezite Ameliyatı Sonrası

Diyet ve egzersizle sağlanan başarıdan sonra hastalar, birçok sağlık sorunuyla daha kolay başa çıkabilirler. Cerrahi müdahale ile kilo kaybı kalıcı hale gelir ve bu durum moral kaynağı olur. Yüksek tansiyon, diyabet ve kalp hastalığı riski azalır, uyku düzeni düzelir ve birçok sağlık sorununun riski düşer.

Obezite tedavisi sonrası hastaların yaşam tarzını değiştirmesi ve sağlıklı bir beslenme programı uygulaması önemlidir. Tüm bu süreçte, hekimle işbirliği ve kararlılık büyük bir rol oynamaktadır.